الرئيسية / الصحة / أسهل الطرق لعلاج الزكام
أسهل الطرق لعلاج الزكام

أسهل الطرق لعلاج الزكام

ما هو الزكام

( الزكام أو الرشح أو التهاب البلعوم أو نزلات البرد ) ، كلها مصطلحات لنفس المرض و الإصابة . و الزكام من أكثر الأمراض انتشاراً بين الناس ، صغاراً و كباراُ ، و يشتد انتشار الزكام في فصل الشتاء ، فصل البرودة و الأمطار ، فتنتشر الفيروسات بين الأشخاص ، و يصابوا بالزكام، و بالأخص بتمركز الفيروس في ( الأنف ، و البلعوم ). و هو شديد العدوى ، ينتشر بسهولة بين الأفراد . كما يوجد 200 سلالة فيروس ، تسبب كلها مرض الزكام ، و أكثرها انتشاراً و شيوعاً بين الأفراد ( الفيروس الأنفي ). إليكم أسهل الطرق لعلاج الزكام.

أعراض الزكام

تظهر علامات و أعراض الزكام على المريض بعد مرور يوم إلى ثلاثة أيام من الإصابة بالفيروس ، و تستمر هذه الأعراض من يويمن إلى اسبوعين ( 14 يوماً ) . و تشتمل الأعراض على :

  • الشعور بالاحتقان في الأنف ، و بالاختناق.
  • حدوث السيلان في الأنف.
  • ترتفع درجة حرارة الجسم ، ارتفاعاً خفيفاً.
  • حدوث حالات من العطاس المتكررة.
  • السعال من الأعراض التي تصاحب الزكام في أغلب الإصابات.
  • الشعور بالصداع و التعب و الإرهاق.
  • شعور المصاب بالوجع و الألم في منطقة الحلق.
  • يشعر المريض بالضغط على أذنيه ، و في جيوبه الأنفية.
  • دمعان في عينين المريض ، مع الشعور بالحرقة فيهما.

أسهل الطرق لعلاج الزكام

  • من خلال الأدوية التي تعالج مشاكل الاحتقان و السيلان و آلام الحلق و السعال.
  • تناول المريض فيتامين سي / ج ، الذي يرفع المناعة عند المصاب ، ونجد هذا الفيتامين في البرتقال و الفراولة و الليمون.
  • تناول المشروبات الساخنة ، كالأعشاب المختلفة ، التي تخفف من حدة آلام في الحلق . كأعشاب الزعتر ، و البابونج ، اليانسون ، الزنجبيل مع الليمون ، و الزنجبيل مع القرفة.
  • شراب التمر الهندي يحد من الزكام.
  • أزهار الزيزفون ، يصنع منها مستحلب يفيد المريض و ينفع صدره ، يسهل عملية التنفس عنده ، و يزيل الزكام و يخففه.
  • خلط البردقوش و الفازلين و استعمالهم كمرهم ، ندعك فيها الأنف من الداخل والخارج قبل النوم ليلاً ، فيخفف من الشرح و زكام الأنف.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *